ストレスがやばい！ホストが実践したいストレスを溜めない方法と発散法
「今月は伸びないな」 「指名客を増やしたいな」 考えれば考えるほど、ストレスがたまってしまうこともありますよね。 そんなストレスが溜まってしまうと、「イライラが治らなくて何をしても楽しくない、集中できない」と、負のループにはまってしまいます。 今回、ストレスが溜まってしまう前に、実践しておきたいストレス予防法と、ストレス発散方法を紹介します！ ストレスをリセットできれば、無駄なエネルギーを消費する […]
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